Life Extension Boron 3 mg 100 Cápsulas
- Data de validade: Janeiro 2023
O boron, um micromineral, não recebe a mesma atenção que outros nutrientes mais reconhecidos. Mas ele desempenha uma função importante no apoio ao envelhecimento saudável. Por exemplo, à medida que envelhecemos, o auxílio à saúde óssea precisa se tornar uma prioridade maior para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável. O boron ajuda a estimular o crescimento e a mineralização óssea saudáveis.
O mineral boro tem potencial para diversos benefícios à saúde, desde o sistema imunológico até o suporte à saúde óssea.
Benefícios do Boron
- Auxilia o crescimento e a mineralização saudáveis dos ossos
- Ajuda a manter a atividade hormonal saudável
- Auxilia na função imunológica ideal
Você Começa Boro Suficiente?
De acordo com pesquisas, as pessoas precisam de no mínimo 1 mg de boro por dia para ter uma saúde ideal. Embora esteja prontamente disponível em frutas, vegetais, legumes e frutos secos, muitas pessoas ainda não recebem a quantidade necessária de forma regular
O boro é um mineral necessário em pequenas quantidades para a saúde ideal. Ele possui efeitos benéficos no auxílio à saúde óssea e ao funcionamento do sistema nervoso. Ele também contribui para a função imunológica ideal e atividade antioxidante.
O boro estimula o crescimento e a mineralização óssea saudáveis. Este efeito parece acontecer em parte devido à ativação e estabilização da vitamina D e aos impactos positivos no suporte do metabolismo do estrogênio. Em homens saudáveis, descobriu-se que o boro estimula os níveis de testosterona livre. Foi demonstrado que a suplementação de boro ajuda a manter o conforto das articulações e a atividade hormonal saudável.
Em um ensaio clínico randomizado e controlado, a suplementação de boro demonstrou inibir o desconforto no início do ciclo menstrual, provavelmente por ajudar a promover uma resposta inflamatória saudável.
Pesquisas sugerem que os humanos requerem um mínimo de 1 mg de boro por dia para manter a saúde ideal, mas apesar de sua prevalência em frutas, vegetais, leguminosas e nozes, parece que muitas pessoas não consomem essa quantidade regularmente. Uma ingestão diária de 3 mg por dia é recomendada para o auxílio à saúde óssea.
