Life Extension Vitamina B12 Metilcobalamina 500mg

• Data de validade: Dezembro 2023

A Vitamina B12, também chamada de cobalamina, é solúvel em água. Ajuda na saúde dos nervos e das células sanguíneas, também desempenhando um papel na síntese do DNA. Embora geralmente seja possível obter a vitamina B12 por meio de alimentos de origem animal ou fortificados, os desafios digestivos que surgem com o envelhecimento podem afetar a absorção. Mantenha os níveis saudáveis com a suplementação de B12.

Vegetarianos e idosos tendem a ser os mais desafiados a manter níveis saudáveis de vitamina B12.Benefícios da Vitamina B12

• Ajuda a manter níveis saudáveis de homocisteína (um indicador da saúde cardiovascular, neurológica e geral)
• Contribui para a saúde do cérebro e a cognição Importante para a produção de glóbulos vermelhos

A vitamina B12 está presente em alimentos de origem animal, incluindo laticínios e ovos. Os vegetarianos e os idosos são especialmente suscetíveis à deficiência desse importante nutriente, que pode ser causada pela baixa ingestão alimentar, biodisponibilidade inadequada ou má absorção de B12. A diminuição da produção de ácido clorídrico relacionada à idade também pode afetar a biodisponibilidade de B12.